मीटलाफ पुलाव
मीटलाफ पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 581 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.74 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, झटपट आलू के गुच्छे, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया, तथा क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोमांस और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में पकाएं जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से भूरा न हो जाए, मांस को अलग करने के लिए अक्सर सरगर्मी करें ।
गोमांस मिश्रण, टमाटर, 1/2 कैन सूप और वोस्टरशायर को 3-क्वार्ट उथले बेकिंग डिश में हिलाएं ।
बचे हुए सूप, पानी और मक्खन को 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सॉस पैन को गर्मी से निकालें । दूध में हिलाओ। आलू में हिलाओ। गोमांस मिश्रण पर आलू चम्मच ।
400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 20 मिनट तक या आलू को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।