मीठे आलू दाल स्टू
शकरकंद दाल स्टू को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 5 घंटे 5 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 14 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 259 कैलोरी होती हैं। 1.05 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। 2 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह आपके शीतकालीन कार्यक्रम में हिट होगी। पिसी हुई अदरक, प्याज, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 89% का उत्कृष्ट स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें दाल, शकरकंद और पालक का सूप , जीरा पित्त के साथ चिकन और दाल का स्टू,
निर्देश
3-qt. धीमी कुकर में, पहले नौ अवयवों को मिलाएँ। ढककर धीमी आँच पर 5-6 घंटे या सब्ज़ियाँ नरम होने तक पकाएँ। धनिया और नमक डालकर मिलाएँ।