मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल)

मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल)
मीठा और खट्टा मीटबॉल (ओरिएंटल मीठा और खट्टा मीटबॉल) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 263 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, अनानास, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टैपिओका स्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी ओटमील क्रम्बल बार्स (ग्लूटेन फ्री + वेगन) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीठे और खट्टे मीटबॉल, मीठे और खट्टे मीटबॉल, तथा मीठा और खट्टा मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनानास चंक, सूखा (मैं अनानास चंक्स के एक 19 औंस कैन का उपयोग करता हूं)अनानास चंक, सूखा (मैं अनानास चंक्स के एक 19 औंस कैन का उपयोग करता हूं)1गाजर, पतली स्लाइस में कटौती (मैं 4 के बारे में अधिक उपयोग करता हूं)गाजर, पतली स्लाइस में कटौती (मैं 4 के बारे में अधिक उपयोग करता हूं)11 पौंड तोरी,सूखे अदरकसूखे अदरक1हरी मिर्च, छोटे वर्गों में कटौतीहरी मिर्च, छोटे वर्गों में कटौती227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड बीफ (मैं सभी ग्राउंड बीफ का उपयोग करता हूं)ग्राउंड बीफ (मैं सभी ग्राउंड बीफ का उपयोग करता हूं)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क1छोटाप्याज, कटा हुआ ठीक (सबसे अच्छा कीमा बनाया हुआ या कसा हुआ)प्याज, कटा हुआ ठीक (सबसे अच्छा कीमा बनाया हुआ या कसा हुआ)1लाल मिर्च, छोटे वर्गों में कटी हुई (वैकल्पिक)लाल मिर्च, छोटे वर्गों में कटी हुई (वैकल्पिक)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(सर्दी)टैपिओका स्टार्च या 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्चटैपिओका स्टार्च या 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च78मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी चेस्टनट, कटा हुआ ठीक (वैकल्पिक)पानी चेस्टनट, कटा हुआ ठीक (वैकल्पिक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी (मैं एक कप के बराबर करने के लिए अनानास विखंडू प्लस पानी की एक 19 औंस से सूखा रस का उपयोग करें)पानी (मैं एक कप के बराबर करने के लिए अनानास विखंडू प्लस पानी की एक 19 औंस से सूखा रस का उपयोग करें)11 पौंड तोरी,सफेद चीनीसफेद चीनी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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