मीठा और मसालेदार शकरकंद का सूप
मीठा और मसालेदार शकरकंद का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.25 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । जैतून का तेल, शकरकंद, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार शकरकंद का सूप, मसालेदार शकरकंद का सूप, तथा मसालेदार {या नहीं} चिकन और शकरकंद का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सूप के बर्तन में जैतून का तेल गरम करें; गर्म तेल में लगभग 3 मिनट तक नरम होने तक पकाएं और हिलाएं । बर्तन में सेब, अदरक, 1 चूने से ज़ेस्ट, लाल मिर्च के गुच्छे और लाल मिर्च डालें । रिजर्व नींबू का रस। कुक और हलचल मिश्रण जब तक सेब बहुत नरम हैं, लगभग 15 मिनट ।
बर्तन में चिकन शोरबा डालो; शकरकंद और नमक डालें । ढककर उबाल लें। आँच को कम करें और 10 मिनट तक उबालें । चिकनी होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ प्यूरी सूप । सूप में आरक्षित नींबू का रस हिलाओ ।
परोसने के लिए लाइम वेजेज से गार्निश करें ।