मीठा चमकता हुआ सूअर का मांस
मीठा चमकता हुआ सूअर का मांस सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 4.88 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 30 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोक चोई, पोर्क लोई स्टेक, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीठा और खट्टा चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, मीठे आलू के साथ नारंगी-चमकता हुआ सूअर का मांस, तथा मीठा और मसालेदार चमकता हुआ पोर्क क्यूब्स.
निर्देश
ढीला करने के लिए पांच-मसाला पाउडर, शहद और पर्याप्त संतरे का रस मिलाएं, फिर चॉप्स पर धब्बा करें । 10 मिनट के लिए मैरीनेट करना छोड़ दें ।
ग्रिल को मध्यम तक गरम करें, फिर चॉप्स को प्रत्येक तरफ 4-5 मिनट के लिए ग्रिल करें, किसी भी बचे हुए शीशे का आवरण के साथ, जब तक पकाया न जाए ।
बोक चोई के सिर को 2 मिनट तक भाप दें ।
पोर्क चॉप्स के साथ परोसें, ग्रिल पैन से किसी भी रस और शीशे का आवरण के साथ बूंदा बांदी ।