मीठे मटर और आलू पास्ता
मीठे मटर और आलू पास्ता के बारे में आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 486 कैलोरी. युकोन गोल्ड आलू, कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं शकरकंद पास्ता, मलाईदार शकरकंद पास्ता, तथा शकरकंद और लाल मिर्च पास्ता.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
पास्ता को सूखा लें, इसे बर्तन में लौटा दें, और 4 बड़े चम्मच तेल के साथ टॉस करें । जबकि पास्ता पक रहा है, आलू को एक बड़े बर्तन में रखें, ठंडे पानी से ढक दें और उबाल लें ।
1 बड़ा चम्मच नमक डालें और लगभग 12 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । मटर को खोल दें । जब आलू को पकाने के लिए 2 मिनट बचे हों, तो मटर को बर्तन में डालें ।
सब्जियों को सूखा और पास्ता के साथ बर्तन में स्थानांतरित करें । स्कैलियन, 1/4 कप परमेसन, बचा हुआ तेल, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें । अलग-अलग कटोरे के बीच विभाजित करें और शेष परमेसन के साथ शीर्ष करें ।