मुंडा हेज़लनट्स के साथ सलाद दिल
मुंडा हेज़लनट्स के साथ लेट्यूस दिल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 253 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 177 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास नींबू का रस, वनस्पति तेल, ब्लांच किए गए हेज़लनट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मुंडा हेज़लनट्स के साथ सलाद दिल, सेब और हेज़लनट्स के साथ मुंडा कोहलबी, तथा मुंडा सौंफ और हेज़लनट्स के साथ रक्त नारंगी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम में व्हिस्क तेल और 2 बड़े चम्मच नींबू का रसमिश्रण करने के लिए कटोरा । नमक के साथ सीजन विनैग्रेट और अधिक नींबू का रस, अगर वांछित ।
एक सर्विंग प्लैटर पर लेट्यूस की व्यवस्था करें;चम्मच विनैग्रेट के ऊपर और गार्निश करेंजड़ी बूटी । हेज़लनट्स को बारीक पीस लें ।