मिडवेस्ट मीटबॉल पुलाव
मिडवेस्ट मीटबॉल पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल 197 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मक्खन, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो नो-बेक टूना नूडल पुलाव - मिडवेस्ट, मीटबॉल उप पुलाव, और मीटबॉल उप पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, 2 बड़े चम्मच टमाटर सॉस, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज और नमक मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । 1-इन में आकार दें । बॉल्स।
मीटबॉल को एक उथले बेकिंग पैन में एक बढ़ी हुई रैक पर रखें और 375 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या मीटबॉल के गुलाबी होने तक बेक करें; नाली ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, शेष टमाटर सॉस को सब्जियों और सीज़निंग के साथ मिलाएं । ढककर 10-15 मिनट या गर्म होने तक उबालें; मीटबॉल में हलचल और एक तरफ सेट करें ।
आलू को घी लगी 11 इंच में रखें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश।
मक्खन से ब्रश करें और 375 डिग्री पर 15-20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; मीटबॉल मिश्रण के साथ शीर्ष । शीर्ष पर एक जाली पैटर्न में पनीर स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें ।
सेंकना, खुला, 20-25 मिनट के लिए लंबे समय तक या गर्म होने तक और पनीर पिघल जाता है ।