मिनी चिकन अल्फ्रेडो पॉट पाई
मिनी चिकन अल्फ्रेडो पॉट पाई एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 380 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अल्फ्रेडो पास्ता सॉस, चिकन, सब्जियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अल्फ्रेडो चिकन पॉट पफ पाई, ब्रोकोली चिकन अल्फ्रेडो हाथ पाई, तथा चिकन अल्फ्रेडो मिनी पॉट पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
पक्षों के साथ बड़ी कुकी शीट पर 8 (10-ऑउंस) रामकिंस या कस्टर्ड कप रखें । 3-क्वार्ट सॉस पैन में, चिकन, पिघली हुई सब्जियां, पास्ता सॉस और दूध को मध्यम आँच पर गरम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, अच्छी तरह से गर्म होने तक । रमकिंस में चम्मच मिश्रण।
प्लेट पर पनीर छिड़कें । आटा को अनियंत्रित करें । एक बार में 1 पट्टी अलग करें; पनीर में दोनों पक्षों को दबाएं । मोड़ पट्टी; ढीले सर्पिल आकार में रमीकिन में मिश्रण की व्यवस्था करें, बाहर से शुरू करें और केंद्र की ओर कोइलिंग करें । आटा और पनीर के शेष स्ट्रिप्स के साथ दोहराएं ।
आटे के ऊपर कोई भी बचा हुआ पनीर छिड़कें ।
15 मिनट सेंकना। पन्नी की शीट के साथ रेकिन्स को शिथिल रूप से कवर करें; लगभग 12 मिनट तक या भरने तक गर्म और चुलबुली बेक करें ।