मॉन्टेरी पालक आटिचोक डुबकी (मेरे दोस्त एमिली से)

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल होर डी ' ओवरे? मॉन्टेरी पालक आटिचोक डुबकी (मेरे दोस्त एमिली से) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 693 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. डाइन और डिश की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, परमेसन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, बेक्ड पालक और आटिचोक डुबकी, तथा स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।