मिनस्ट्रोन सूप

मिनस्ट्रोन सूप
नुस्खा मिनस्ट्रोन सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 39 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 153 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । यह एक बहुत सस्ती सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अजमोद, आकार का पास्ता, टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो मिनस्ट्रोन सूप, मिनस्ट्रोन सूप, तथा मिनस्ट्रोन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

5स्लाइसबेकन, काटने के आकार में कटौतीबेकन, काटने के आकार में कटौती5तुलसी के पत्ते, कटा हुआतुलसी के पत्ते, कटा हुआ850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर3मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)garbanzo सेमgarbanzo सेम283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद बीन्स (कैनेलिनी)सफेद बीन्स (कैनेलिनी)1( बैंगन)गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर5लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2(सर्दी)अजवायन की पत्ती, कटा हुआअजवायन की पत्ती, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइतालवी अजमोद, कटा हुआइतालवी अजमोद, कटा हुआ3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआकार का पास्ताआकार का पास्ता
कठिनाईमध्यम
में तैयार39 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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