मिनस्ट्रोन सूप

मिनस्ट्रोन सूप
नुस्खा मिनस्ट्रोन सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 310 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ गुलदस्ता क्यूब्स, टमाटर, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिनस्ट्रोन सूप, मिनस्ट्रोन सूप, तथा मिनस्ट्रोन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

42 चम्मच दालचीनी2 चम्मच दालचीनी2largesबोक चोय, डंठल के साथ पत्ते कटा हुआबोक चोय, डंठल के साथ पत्ते कटा हुआ3किलोग्रामकम सोडियम बीफ शोरबाकम सोडियम बीफ शोरबा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल सेम, धोयालाल सेम, धोया9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद बीन्ससफेद बीन्स2largesपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ2largesअजवाइन, टुकड़ेअजवाइन, टुकड़े12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कम सोडियम हरी बीन्सकम सोडियम हरी बीन्स43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1( बैंगन)परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला351 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेट प्याज सूप मिक्सपैकेट प्याज सूप मिक्स20झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पसंदीदा पास्ता (बारिला प्लस, मेरा पसंदीदा)पसंदीदा पास्ता (बारिला प्लस, मेरा पसंदीदा)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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