मेपल केटल मकई

मेपल केटल मकई
मेपल केतली मकई के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर डी ' ओवरे में है 72 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। बिना पके पॉपकॉर्न गुठली, कोषेर नमक, मेपल चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 10 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेपल बेकन केतली मकई, मेपल-बेकन केतली पॉपकॉर्न, तथा केटल कॉर्न के साथ स्वीट कॉर्न फ्लान.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-चौथाई सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पैन में पॉपकॉर्न, चीनी और नमक डालें; कवर करें और 3 मिनट तक पकाएं या जब तक कि गुठली पॉप न होने लगे, पैन को बार-बार हिलाते रहें । जलने से रोकने के लिए लगातार पैन मिलाते हुए, 2 मिनट पकाना जारी रखें । जब पॉपिंग धीमा हो जाता है, तो पैन को गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पॉपकॉर्नपॉपकॉर्न
चीनीचीनी
नमकनमक
पॉपपॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
जब तक सभी पॉपिंग बंद नहीं हो जाते, तब तक खड़े रहें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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