मेपल-घुटा हुआ सेब
मेपल-घुटा हुआ सेब सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 244 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आपके पास चेरी, मेपल सिरप, सुनहरे स्वादिष्ट सेब और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल-घुटा हुआ गाजर और सेब, मेपल ग्लेज़ेड सेब के साथ चिकन लीवर, तथा मेपल-घुटा हुआ भुना हुआ सेब के साथ दलिया पेनकेक्स.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को कोट करें; सेब जोड़ें ।
सेब के ऊपर सिरप मिश्रण डालो; पूरी तरह से कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । ढककर मध्यम आँच पर, 30 मिनट या सेब के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ ।