मेपल डिजॉन ग्रिल्ड चिकन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? मेपल डिजॉन ग्रिल्ड चिकन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 323 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड डिजॉन-मेपल चिकन, ग्रिल्ड डिजॉन-मेपल सैल्मन, तथा बेकन के साथ आसान ग्रील्ड मेपल डिजॉन सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को मेपल सिरप, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च में कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
चिकन को पकने तक ग्रिल करें, प्रति साइड लगभग 4-5 मिनट ।