मेपल डिजॉन भुना हुआ ब्रसेल्स काले अखरोट के साथ अंकुरित होता है

मेपल डिजॉन भुना हुआ ब्रसेल्स काले अखरोट के साथ अंकुरित होता है
मेपल डिजॉन भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स काले अखरोट के साथ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 4.99 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 462 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास लहसुन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मेपल सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ ब्रसेल्स डिजॉन, अखरोट और कुरकुरा टुकड़ों के साथ अंकुरित होता है, मेपल डिजॉन भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा मेपल भुना हुआ ब्रसेल्स अखरोट और फेटा के साथ अंकुरित होता है.

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट (मैंने काले अखरोट का इस्तेमाल किया)अखरोट (मैंने काले अखरोट का इस्तेमाल किया)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)11 पौंड तोरी,मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे लहसुनसूखे लहसुन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2(सर्दी)जैतून का तेल (विभाजित)जैतून का तेल (विभाजित)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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