मेमने, छोले और अंजीर के साथ मध्य पूर्वी धीमी गति से पका हुआ स्टू

भेड़ के बच्चे, छोला, और अंजीर के साथ मध्य पूर्वी धीमी गति से पकाया स्टू सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 251 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके हाथ में भेड़ का बच्चा, जमीन धनिया, अंजीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मेमने, छोले और अंजीर के साथ मध्य पूर्वी धीमी गति से पका हुआ स्टू, मेमने, छोले और अंजीर के साथ मध्य पूर्वी धीमी गति से पका हुआ स्टू, तथा काली बीन्स और छोले के साथ मध्य पूर्वी चावल समान व्यंजनों के लिए ।