आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लैम्ब टैगिन को आज़माएं । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 366 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू पाई मसाला, जमीन जीरा, प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेमने टैगाइन, मेमने टैगाइन, तथा मेमने और मटर टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
क्रमशः 2 चम्मच और 1/4 कप मापने के लिए संतरे से रस निचोड़ें और निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
संतरे के रस में आटा जोड़ें, चिकनी जब तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी; छिलका में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
भेड़ का बच्चा जोड़ें; 7 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें । शोरबा में हिलाओ, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करना । संतरे के रस के मिश्रण में हिलाओ । मेमने के मिश्रण में प्याज और अगली 5 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से) हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
मिश्रण को 3-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में डालें । ढककर 6 घंटे के लिए या मेमने के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
6
सूखे प्लम और शहद को मेमने के मिश्रण में मिलाएं । ढककर 1 घंटे तक या अच्छी तरह गर्म होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prunes
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
7
मेमने के मिश्रण को कूसकूस के ऊपर परोसें; बादाम के साथ छिड़के ।