मेयर नींबू, अरुगुला और पिस्ता के साथ साबुत गेहूं की स्पेगेटी

मेयर नींबू, अरुगुला और पिस्ता के साथ साबुत गेहूं की स्पेगेटी एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 395 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 14 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज़, पिस्ता और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला (उर्फ फ्रिज पास्ता)के साथ मेयर लेमन रिकोटा स्पेगेटी, पिस्ता और नींबू के साथ दस मिनट अरुगुला पेस्टो, तथा मेयर लेमन विनैग्रेट के साथ अरुगुला स्ट्रॉबेरी सलाद.