मिर्च-अजवायन-लहसुन का तेल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मिर्च-अजवायन-लहसुन का तेल आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 70 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 52 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपको करना है 2 बवासीर डेल अर्बोल, लहसुन लौंग, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेस्तरां शैली लहसुन और जड़ी बूटी रोटी सूई तेल, लहसुन अजवायन की पत्ती डुबकी, तथा लहसुन अजवायन की पत्ती तोरी.
निर्देश
कम गर्मी पर सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाएं; 10 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; ठंडा 15 मिनट। एक कटोरे में चीज़क्लोथ-लाइनेड कोलंडर के माध्यम से तेल तनाव; ठोस त्यागें ।
नोट: इसे सुरक्षित खेलने के लिए, तैयार होने के तुरंत बाद घर के बने स्वाद वाले तेल को ठंडा करें और एक सप्ताह के भीतर इसका उपयोग करें । कारण: लहसुन और जड़ी बूटियों जैसे अवयवों में बीजाणु हो सकते हैं जो खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकते हैं । तेल इन बीजाणुओं को बढ़ने के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करता है, खासकर अगर इसे कमरे के तापमान पर खड़ा होना छोड़ दिया जाए ।