मिर्च-भरवां जलापे मिर्च
मिर्च-भरवां जलापे ओ मिर्च सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 40 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और ग्राउंड बीफ, 2 बड़े चम्मच उठाएं । क्राफ्ट जेस्टी इतालवी ड्रेसिंग, प्लांटर्स ने बादाम को काट दिया, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां जलापे मिर्च, पनीर और बेकन-भरवां जलापे, तथा जलापे ओ-गुआकामोल टॉपिंग के साथ भरवां चीज़बर्गर्स.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में हीट ड्रेसिंग ।
मांस, टमाटर, नट और किशमिश जोड़ें; हलचल । 3 से 5 मिनट पकाएं। या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें; नाली । पैन में मांस मिश्रण लौटें; 1/4 कप पनीर में हलचल ।
पन्नी से ढके बेकिंग शीट पर मिर्च रखें; मांस मिश्रण के साथ भरें ।
शेष पनीर के साथ छिड़के; 3 से 5 मिनट सेंकना । या पिघलने तक ।