मी रीबस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 20 और लागत प्रदान करती है प्रति सेवारत 91 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास तले हुए प्याज़, झींगे, अंडे के नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
1
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में निविदा तक आलू उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
1
कटे हुए सूखे झींगे, ताजे झींगे, प्याज और चिव्स को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
आटा और पानी जोड़ें, एक चिकनी पेस्ट रूपों तक मिलाएं । चिकन स्टॉक, काली मिर्च और चीनी के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
गहरे तलने के लिए एक पैन या बर्तन में तेल गरम करें । तेल में घोल का एक चम्मच भरा हुआ (मैंने एक चीनी सूप चम्मच का इस्तेमाल किया) और सुनहरा भूरा होने तक डीप फ्राई करें । पैन को भीड़भाड़ से बचें और इसे छोटे बैचों में करें । ठंडा होने के लिए अलग छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए