मारिया की वेजी नासी गोरेंग
मारिया वेजी नासी गोरेंग सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 511 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर मिर्च, पेपरिका, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नसी गोरेंग, नसी गोरेंग, तथा नसी गोरेंग.
निर्देश
बहुत सारे ठंडे पानी में चावल कुल्ला ।
ठंडे पानी के 1 पिंट के साथ सॉस पैन में जोड़ें । उबाल लेकर आओ। एक उबाल को कम करें, एक ढक्कन जोड़ें और लगभग 10/15 मिनट तक पकाएं जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल पक जाए । अनाज के माध्यम से कांटा और एक तरफ छोड़ दें ।
एक बड़े कड़ाही या फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । कुक प्याज के छल्लों को करारा होने तक मध्यम आँच पर ।
पैन से निकालें और किचन पेपर पर छान लें । इनका उपयोग गार्निश के लिए किया जाएगा ।
उसी पैन में और बचे हुए तेल का उपयोग करके, दूसरा प्याज पकाएं । नरम होने पर मिर्च , अदरक और लहसुन डालें । कुछ मिनट तक पकाएं।
कद्दूकस की हुई गाजर, बीन स्प्राउट्स, मटर आदि डालें। के माध्यम से हिलाओ ।
पेपरिका डालें और मिलाएँ । लगभग 3 मिनट तक पकाएं।
अगला पके हुए चावल को जोड़ना है और सब्जियों के माध्यम से हलचल करना है । जब तक सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए तब तक हिलाते रहें ।
अगला, टमाटर केचप और सोया सॉस को पानी के साथ मिलाएं और चावल और सब्जियों में जोड़ें । मध्यम आँच पर लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
शीर्ष पर प्याज के छल्ले के साथ परोसें ।