मोरक्को के मेमने कूसकूस पिलाफ के साथ काटते हैं
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? कूसकूस पिलाफ के साथ मोरक्कन लैम्ब चॉप्स एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। हरी प्याज, पिसा हुआ धनिया, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 29 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार कूसकूस के साथ मोरक्कन मेम्ने चॉप, फल और अखरोट कूसकूस पिलाफ के साथ धीमी कुकर मोरक्कन मसालेदार स्टू #कैंपबेलसॉस, तथा चचेरे भाई के साथ मोरक्कन भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पेपरिका और अगली 4 सामग्री मिलाएं; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । रिजर्व 1 1/2 चम्मच मसाला मिश्रण, और एक तरफ सेट करें ।
मेमने के चॉप को जैतून के तेल से ब्रश करें; मेमने के चॉप के दोनों किनारों पर 4 1/2 चम्मच मसाला मिश्रण रगड़ें । मेमने के चॉप को एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन शोरबा, संतरे का रस, गाजर, और आरक्षित 1 1/2 चम्मच मसाला मिश्रण मिलाएं, और उबाल लें । कूसकूस और हरे प्याज में हिलाओ ।
गर्मी से निकालें; कवर करें और 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें । एक कांटा के साथ फुलाना मिश्रण; गर्म रखें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मेमने के चॉप रखें । प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।
मेमने के चॉप को कूसकूस के साथ परोसें ।