मोरक्कन चिकन और Couscous सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मोरक्कन चिकन-एंड-कूसकूस सूप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.19 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 375 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास पानी, चिकन शोरबा, तोरी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मोरक्कन चिकन और Couscous सूप, मोरक्को टमाटर Couscous काबुली चने का सूप, तथा कूसकूस के साथ मोरक्कन टमाटर और छोले का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं।
बर्तन में चिकन, लाल मिर्च, जीरा, नमक और काली मिर्च डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 2 मिनट के लिए ।
शकरकंद, तोरी, टमाटर प्यूरी, पानी और शोरबा में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों, लगभग 10 मिनट ।
जोड़ें couscous के लिए सूप. कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट तक उबालें ।
सूप को 2 मिनट के लिए ढककर खड़े होने दें; अजमोद डालें और परोसें ।
शराब की सिफारिश: स्वाद के इस तरह के दंगे के साथ सूप को एक ऐसी शराब की आवश्यकता होती है जो बड़ी लेकिन सरल हो । अपने उदार, मसालेदार फल, कोमल बनावट और पूरे शरीर के लिए यहां कैलिफ़ोर्निया ज़िनफंडेल आज़माएं ।