मोरक्कन लैम्ब मीटबॉल टैगाइन

मोरक्कन लैम्ब मीटबॉल टैगाइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोरक्को के मेमने मीटबॉल टैगाइन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.54 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 585 कैलोरी. 191 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडक्रंब, प्याज़, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मीटबॉल और टमाटर सॉस (मोरक्कन टैगिन), नींबू और जैतून के साथ मोरक्कन मीटबॉल टैगाइन, तथा केफ्टा मकौआरा (मोरक्कन मीटबॉल टैगाइन) # संडे सुपरपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े कटोरे में, ब्रेडक्रंब और दूध को एक साथ हिलाएं जब तक कि दूध रोटी में अवशोषित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
अंडा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
3
1 प्याज़, बारीक कीमा बनाया हुआ, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ पुदीना, 2 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल, 1 1/2 चम्मच रास एल हनौट, पिमेंट डी ' एस्पेलेट और नमक और काली मिर्च डालें । संयुक्त होने तक एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
Ras El HanoutRas El Hanout
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
4
भेड़ का बच्चा जोड़ें, और समान रूप से मिश्रित होने तक धीरे से एक साथ टॉस करें । मिश्रण को 8 मीटबॉल में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
5
मीटबॉल को आटे के साथ एक प्लेट पर रखें, और सभी तरफ धूल लें । अतिरिक्त आटा सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
6
एक सॉस पैन में, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल के झिलमिलाहट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
आटे के मीटबॉल को गर्म तेल में डालें और सभी तरफ से ब्राउन करें, कुल मिलाकर लगभग 5 मिनट । मीटबॉल को एक तरफ सेट करें, और गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
8
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क, सीजन जोड़ें, और मध्यम-कम पर नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
9
लहसुन और गाजर जोड़ें, और गर्म पैन में हलचल करें जब तक कि आप लहसुन को गंध न करें, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
आरक्षित आटा जोड़ें, और आटे में सब्जियों को कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
11
टमाटर का पेस्ट, सूखा हुआ टमाटर, बीफ़ शोरबा, शेष 1 1/2 चम्मच रास एल हनौट और किशमिश जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, पूरे टमाटर को तोड़ना । तरल को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
Ras El HanoutRas El Hanout
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
12
मीटबॉल को वापस स्टू में जोड़ें, और शेष टकसाल, सीताफल और जैतून का तेल के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
13
बर्तन पर ढक्कन रखें, और ओवन में 30 मिनट तक बेक करें । आधे घंटे के बाद, बर्तन को मध्यम आँच पर रखें, और सॉस के बहुत गाढ़ा होने तक, 2 से 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
14
मेयर नींबू जैतून के तेल में कूसकूस के साथ परोसें, या बस बैगूएट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयर नींबूमेयर नींबू
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
BaguetteBaguette
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद या घर का बना कम सोडियम बीफ़ शोरबाडिब्बाबंद या घर का बना कम सोडियम बीफ़ शोरबा7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।साबुत टमाटर, सूखा हुआसाबुत टमाटर, सूखा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम गाजर, खुली और बारीकी से एक पूर्वाग्रह पर कटा हुआ (लगभगमध्यम गाजर, खुली और बारीकी से एक पूर्वाग्रह पर कटा हुआ (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल, प्लस 1/4 कप, लगभग कटा हुआकटा हुआ ताजा सीताफल, प्लस 1/4 कप, लगभग कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा पुदीना, प्लस 10 पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआकटा हुआ ताजा पुदीना, प्लस 10 पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ2मध्यम लौंगलहसुन, कटा हुआ (लगभग 2 चायपत्ती)लहसुन, कटा हुआ (लगभग 2 चायपत्ती)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित4झींगा और शिरायुक्तताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरास एल हनौत, विभाजितरास एल हनौत, विभाजित4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमकसमुद्री नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशलोट, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभग, और 4 उथले, कटा हुआ (लगभग 1/2 कप)शलोट, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभग, और 4 उथले, कटा हुआ (लगभग 1/2 कप)12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1अंडा (एक पूरे अंडे को हराएं और आधा उपयोग करें)अंडा (एक पूरे अंडे को हराएं और आधा उपयोग करें)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
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