मुलिगाटावनी सूप

मुलिगाटावनी सूप
मुलिगाटावनी सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 672 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास अजवाइन, लीक, जलपीनो, और कुछ अन्य सामग्री के आंतरिक डंठल हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मुलिगाटावनी सूप, मुलिगाटावनी सूप, तथा मुलिगाटावनी सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअच्छा गोमांस शोरबाअच्छा गोमांस शोरबा5थोड़ी सी कटी हुई तोरीप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)383हैबेनेरो मिर्चस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1अजवाइन का भीतरी डंठल, पत्ते शामिल, कटा हुआअजवाइन का भीतरी डंठल, पत्ते शामिल, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ11 1 " ताजा अदरक की जड़, कसा हुआ2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़गर्म हरी करी पेस्टगर्म हरी करी पेस्ट0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लौंगजमीन लौंग1jalapeno, वरीयता प्राप्त और कटा हुआjalapeno, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ1नींबू का रस + सूप खत्म करने के लिए एक अतिरिक्त नींबू या दोनींबू का रस + सूप खत्म करने के लिए एक अतिरिक्त नींबू या दो1चूने का रसचूने का रस1लीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआलीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल दाललाल दाल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2कमजोर, skinless चिकन स्तनोंकमजोर, skinless चिकन स्तनों2तीखा हरा सेब, छिलका, कोरड और कटा हुआतीखा हरा सेब, छिलका, कोरड और कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर49
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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