मूल टमाटर सॉस
बेसिक टोमैटो सॉस सिर्फ वही सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 35 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 46 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेसिक नोमैटो सॉस (टोमैटो फ्री टोमैटो सॉस), मूल टमाटर सॉस, तथा बेस्ट बेसिक टोमैटो सॉस.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में गर्म तेल में प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 से 4 मिनट या निविदा तक भूनें । लहसुन, अजवायन के फूल, और लाल मिर्च में हिलाओ, और 2 मिनट भूनें । टमाटर और ब्राउन शुगर में हिलाओ । गर्मी को मध्यम-कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 15 मिनट ।
तुलसी और अगले 4 अवयवों में हिलाओ, और 5 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें, और 15 मिनट ठंडा होने दें ।
यदि वांछित है, तो पल्स टमाटर मिश्रण, बैचों में, एक खाद्य प्रोसेसर में 3 से 4 बार या वांछित स्थिरता के लिए । तुरंत उपयोग करें, या 3 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
नोट: आगे बनाने के लिए, निर्देशानुसार रेसिपी तैयार करें ।
सॉस को एक एयरटाइट कंटेनर में रखें । 3 महीने तक सॉस फ्रीज करें ।