मिश्रित हरी सलाद

मिश्रित हरी सलाद
मिश्रित हरी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 44 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पिसी हुई काली मिर्च, कोषेर नमक, पहले से पैक सलाद साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिश्रित हरी सलाद, मिश्रित हरी सलाद, तथा मिश्रित हरी सलाद.

निर्देश

1
सलाद के साग को धोकर सुखा लें और उन्हें जैतून के तेल और ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस से हल्के से कपड़े पहनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
नींबू का रसनींबू का रस
जैतून का तेलजैतून का तेल
2
कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
कोषेर नमककोषेर नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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