मिश्रण के साथ टैको मिर्च

मिश्रण के साथ टैको मिर्च
मिश्रण के साथ टैको मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 844 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 115 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में टैको सीज़निंग मिक्स, मिर्च पाउडर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे टैको चिली पाई, टवीपी टैको चिली, तथा टैको चिली मिक्स.

निर्देश

1
मिश्रण के लिए: 1-चौथाई गेलन चौड़े माउथ जार में, लेयर किडनी और पिंटो बीन्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिंटो बीन्सपिंटो बीन्स
किडनीकिडनी
2
एक छोटे कटोरे में, टैको सीज़निंग मिक्स, सूखे सलाद ड्रेसिंग मिक्स, प्याज, मिर्च पाउडर और जीरा मिलाएं । प्लास्टिक रैप या सिलोफ़न में सीज़निंग लपेटें और जार में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद ड्रेसिंग मिक्ससलाद ड्रेसिंग मिक्स
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
मसालामसाला
जीराजीरा
प्याजप्याज
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
3
एक बैग में चिप्स डालें और जार में रखें । रिबन या कपड़े से सजाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
1
बीन्स को एक बड़े कटोरे में रखें, पानी से ढक दें और 6 से 8 घंटे या रात भर भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
नाली और एक डच ओवन में जोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
मसाला पैकेट, पानी, कटे हुए टमाटर और हरी मिर्च, टमाटर सॉस और ग्राउंड बीफ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
टमाटरटमाटर
पानीपानी
4
उबलने के लिए गरम करें, ढक दें और आँच को कम कर दें । 2 घंटे के लिए या बीन्स के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
5
मकई या टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
मकईमकई

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)333मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटर और हरी मिर्चdiced टमाटर और हरी मिर्च1पैकेटटैको चिली मिक्सटैको चिली मिक्स11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे किडनी बीन्ससूखे किडनी बीन्स3(सर्दी)सूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे पिंटो बीन्ससूखे पिंटो बीन्स454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड बीफ, पकाया और सूखाग्राउंड बीफ, पकाया और सूखा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज छाछ सलाद ड्रेसिंग मिक्सपैकेज छाछ सलाद ड्रेसिंग मिक्स35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज टैको मसाला मिश्रणपैकेज टैको मसाला मिश्रण3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई या tortilla चिप्समकई या tortilla चिप्स9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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