मिसो-ग्लेज़ेड टोफू

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? मिसो-ग्लेज़ेड टोफू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में शहद, काली मिर्च, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोभी और मिर्च के साथ मिसो-ग्लेज़ेड टोफू, पार्सनिप के साथ मिसो-ग्लेज़ेड टोफू दो तरीके, तथा मिसो-ग्लेज़ेड टोफू और सब्जियों के साथ सोबा नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।