मूसका

मूसका
नुस्खा मूसका आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 20 मिनट. के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 72 ग्राम वसा, और कुल का 944 कैलोरी. 32 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन चीज़, तुलसी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूसका, मूसका, तथा मूसका.

निर्देश

1
बड़े, भारी सॉस पैन में, 1/4 कप तेल गरम करें; बारीक पिसा हुआ मांस, प्याज और लहसुन को हल्का ब्राउन होने तक भूनें; अजवायन, तुलसी, दालचीनी, नमक, पके जैतून (यदि उपयोग कर रहे हैं) और टमाटर सॉस डालें; ढककर धीरे-धीरे लगभग 30 मिनट तक उबालें; उजागर करें और धीरे-धीरे एक और 30 मिनट उबालें । जबकि सॉस सिमर, बेसमेल सॉस (नीचे नुस्खा) और बैंगन तैयार करें; बैंगन (1 बड़ा या 2 छोटा) से कट समाप्त होता है और 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लें (यदि बड़े, फ्लास्क-प्रकार के बैंगन का उपयोग करते हैं, तो सब्जी के छिलके के साथ स्ट्रिप्स में त्वचा को छील लें-एक धारीदार रूप बनाते हुए - कुछ छिलके को छोड़ दिया यदि जापानी शैली (लंबे, बैंगनी-सफेद वाले) का उपयोग कर रहे हैं, तो छीलने की जहमत न उठाएं);
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
पके जैतूनपके जैतून
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
कुकी शीट पर रखें और बचे हुए जैतून के तेल से ब्रश करें;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
ब्रॉयलर के नीचे रखें और हल्का भूरा होने तक उबालें;
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
1
जैतून के तेल में आलू के गोल को सुनहरा-भूरा होने तक या,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2
कम कैलोरी के लिए, अपने बेकिंग पैन में आलू के स्लाइस की व्यवस्था करें, जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें, 15 मिनट तक बेक करें, असेंबली के साथ जारी रखें, या
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
यदि आप कैलोरी को और कम करना चाहते हैं, तो उन्हें 8 मिनट के लिए उबाल लें; कागज पर अच्छी तरह से नाली towels.To इकट्ठा: 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में, आलू की परत की व्यवस्था करें, थोड़ा ओवरलैप करें, हल्के से मौसम (आलू की केवल एक परत होगी ,इसलिए उन सभी का उपयोग करें); अगला, बैंगन की एक परत करें; बैंगन के ऊपर कुछ परमेसन, कसेरी (या चेडर) और ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें; परत मांस सॉस, ताजा कसा हुआ चीज, टुकड़ों और बेचमेल सॉस जब तक top.To बेसमेल सॉस बनाएं: सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं; आटे में व्हिस्क करें और धीरे-धीरे चिकना और हल्का पकाया (2-3 मिनट) तक पकाएं; नमक जोड़ें और गर्मी से हटा दें; दूध जोड़ें, तेजी से फुसफुसाते हुए और गर्मी पर लौटें; मोटी और चुलबुली तक पकाना, लगातार फुसफुसाते हुए; त्वचा को बनने से रोकने के लिए 5 मिनट को ठंडा करने की अनुमति दें; शराबी सॉस बनाने के लिए वायर व्हिस्क के साथ अंडे और कसा हुआ पनीर शामिल करें । फ्रीजर नोट: एक बार पके हुए मूसका पूरी तरह से पक जाने के बाद, सेवारत आकार के टुकड़े काट लें, पन्नी में डबल-लपेटें और फ्रीज करें । सामान्य तरीके से डीफ्रॉस्ट करें और एक स्वादिष्ट, त्वरित भोजन के लिए माइक्रोवेव (या ओवन) में गर्म करें, जब खाना पकाने के लिए बहुत कम समय हो और रात का खाना तैयार हो और फ्रीजर में इंतजार कर रहा हो!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ केफलोग्रैविएरा पनीर (अनुपलब्ध होने पर परमेसन का उपयोग करें)कसा हुआ केफलोग्रैविएरा पनीर (अनुपलब्ध होने पर परमेसन का उपयोग करें)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)907हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीर का 1 लॉगबकरी पनीर का 1 लॉग2अंडे, थोड़ा पीटाअंडे, थोड़ा पीटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी907हैबेनेरो मिर्चग्राउंड बीफ या 2 एलबीएस ग्राउंड लैंबग्राउंड बीफ या 2 एलबीएस ग्राउंड लैंब4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म दूधगर्म दूध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटजैतून का तेल, ब्रश करने के लिएजैतून का तेल, ब्रश करने के लिए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ जैतून, अधिमानतः कलामाता (वैकल्पिक)कटा हुआ पका हुआ जैतून, अधिमानतः कलामाता (वैकल्पिक)2largesप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़परमेसन चीज़2आलू (1/4 इंच मोटी गोल या लंबी स्लाइस में कटौती, 1 परत में बेकिंग पैन के नीचे कवर करने के लिए पर्याप्त)आलू (1/4 इंच मोटी गोल या लंबी स्लाइस में कटौती, 1 परत में बेकिंग पैन के नीचे कवर करने के लिए पर्याप्त)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स425हैबेनेरो मिर्चअनुभवी टमाटर सॉसअनुभवी टमाटर सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकासेरी पनीर या 1 कप सफेद चेडर पनीरकासेरी पनीर या 1 कप सफेद चेडर पनीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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