मांसल बीन पॉट पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ बीन पॉट पाई को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क और बीन्स, टोमैटो सॉस, मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट गोल पुलाव स्प्रे करें ।
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी 8 से 10 मिनट पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक अच्छी तरह से पकाया जाता है; नाली । प्याज, सूअर का मांस और सेम, टमाटर सॉस और ब्राउन शुगर में हिलाओ ।
पुलाव में डालो; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम कटोरे में, नरम आटा रूपों तक शेष सामग्री को हिलाएं; सख्ती से 20 स्ट्रोक मारो ।
बिस्किट मिश्रण के साथ धूल वाली सतह पर आटा रखें; धीरे से कोट करने के लिए बिस्किट मिश्रण में रोल करें । गेंद में आकार; लगभग 10 बार या चिकनी होने तक गूंधें । पैट गेंद 7 1/2 इंच सर्कल या एक चक्र पुलाव के शीर्ष के आकार में ।
पुलाव में गोमांस मिश्रण पर रखें।
20 से 25 मिनट या क्रस्ट के हल्के भूरे होने तक बेक करें ।