मेंहदी भुना हुआ टर्की

मेंहदी भुना हुआ टर्की
रोज़मेरी भुना हुआ टर्की आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 129 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 54 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, पिसी हुई काली मिर्च, टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मेंहदी भुना हुआ टर्की, मेंहदी भुना हुआ टर्की, तथा बीयर और मेंहदी भुना हुआ टर्की.

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, लहसुन, मेंहदी, तुलसी, इतालवी मसाला, काली मिर्च और नमक मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
काली मिर्चकाली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
रोज़मेरीरोज़मेरी
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
टर्की को अंदर और बाहर धोएं; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
4
किसी भी बड़े वसा जमा को हटा दें । स्तन से त्वचा को ढीला करें । यह स्तन और त्वचा के बीच अपनी उंगलियों को धीरे-धीरे काम करके किया जाता है । इसे ड्रमस्टिक के अंत तक ढीला काम करें, सावधान रहें कि त्वचा को फाड़ें नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
5
अपने हाथ का उपयोग करके, स्तन की त्वचा के नीचे और जांघ और पैर के नीचे मेंहदी मिश्रण की एक उदार मात्रा फैलाएं । मेंहदी के शेष मिश्रण को स्तन के बाहर की तरफ रगड़ें । किसी भी उजागर स्तन मांस पर त्वचा को सील करने के लिए टूथपिक्स का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
फैल गयाफैल गया
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
6
टर्की को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
7
पैन के तल में लगभग 1/4 इंच पानी डालें । पहले से गरम ओवन में 3 से 4 घंटे, या जब तक पक्षी का आंतरिक तापमान 180 डिग्री फ़ारेनहाइट (80 डिग्री सेल्सियस) तक नहीं पहुंच जाता, तब तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स54
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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