मेंहदी मोत्ज़ारेला कटार
यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, सलामी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर मोत्ज़ारेला कटार, फ्राइड मोत्ज़ारेला कटार, तथा पेस्टो के साथ मोजरेलन और अमृत कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तने से 1 से 2 इंच मेंहदी के पत्तों को छोड़कर सभी को पट्टी करें । (पत्तियों को तने के शीर्ष पर छोड़ दें । ) पनीर क्यूब्स, आटिचोक दिल, जैतून, और सलामी को जो भी क्रम में आप चाहते हैं, स्टेम का उपयोग करें ।
ड्रेसिंग सामग्री को इमल्सीफाइड होने तक मिलाएं, फिर कटार के ऊपर बूंदा बांदी करें ।
तुरंत परोसें या बाद के लिए ठंडा करें ।