मक्खन वाले लीक और मूली
मक्खन वाले लीक और मूली सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 107 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लीक, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो एक पके हुए अंडे के साथ मक्खन वाली मूली, पके हुए अंडे के साथ मक्खन वाली मूली, तथा सिरका-मक्खन वाले साग और मूली के साथ मसालेदार चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन गरम करें ।
स्कैलियन डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
मूली जोड़ें और एक और मिनट पकाना ।
पैन से स्कैलियन और मूली निकालें और एक तरफ सेट करें ।
लीक, चिकन शोरबा, नमक और नींबू का रस जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि लीक नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
अजमोद, स्कैलियन और मूली जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें ।