मकई और प्याज के साथ पैन-फ्राइड कॉर्नमील चिकन

मकई और प्याज के साथ पैन-फ्राइड कॉर्नमील चिकन एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, स्टोन-ग्राउंड कॉर्नमील, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्वीट टीन ओवन-फ्राइड चिकन स्लाइडर्स डब्ल्यू / जलापेनो चेडर कॉर्न स्लाव + क्रिस्पी प्याज, कॉर्नमील ओवन-फ्राइड चिकन, तथा कॉर्नमील-डस्ट फ्राइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।