मकई साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न साल्सन को आजमाएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 82 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 15 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में जलापेनो मिर्च, हरा प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह एक है सस्ता मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मकई-भूसी से लिपटे ग्रील्ड हलिबूट जले हुए मकई साल्सा के साथ, बेक्ड कॉर्न चिप्स के साथ ग्रिल्ड कॉर्न और बीन साल्सा, तथा मकई साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
एक मध्यम कटोरे में मकई, मिर्च, जैतून, प्याज, टमाटर, जलापेनो, सिरका, तेल और नमक मिलाएं और कम से कम 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, सीताफल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)]()
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों]()
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है.webp?size=32){kind=small}
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
सामग्री
71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ काला जैतून, सूखा हुआ]()
कटा हुआ काला जैतून, सूखा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ]()
कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पीला मकई, सूखा हुआ]()
पीला मकई, सूखा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![बारीक कटा हुआ ताजा सीताफल]()
बारीक कटा हुआ ताजा सीताफल4![हरा प्याज, कीमा बनाया हुआ]()
हरा प्याज, कीमा बनाया हुआ2![jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ]()
jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![टमाटर, बारीक कटा हुआ]()
टमाटर, बारीक कटा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![Tortilla चिप्स, सूई के लिए]()
Tortilla चिप्स, सूई के लिए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सफेद मकई, सूखा]()
सफेद मकई, सूखा3(सर्दी)![सफेद सिरका]()
सफेद सिरका
कटा हुआ काला जैतून, सूखा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पीला मकई, सूखा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
बारीक कटा हुआ ताजा सीताफल4
हरा प्याज, कीमा बनाया हुआ2
jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
टमाटर, बारीक कटा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
Tortilla चिप्स, सूई के लिए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सफेद मकई, सूखा3(सर्दी).webp)
सफेद सिरकाकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
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