मकई साल्सा टोस्टादास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन पकाने की विधि आप खोज रहे हैं । यह होर डी ' ओवरे है 161 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास लहसुन पाउडर, आटा टॉर्टिला, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो साल्सा वर्डे के साथ चिकन और मकई टोस्टाडास, आसान मकई साल्सा के साथ सुप्रीम टोस्टाडास, और ताजा मकई साल्सा के साथ चिपोटल चिकन टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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2-इन का उपयोग करना । गोल कुकी कटर, प्रत्येक टॉर्टिला से 12 सर्कल काटें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हलकों के दोनों किनारों को कोट करें ।
400 डिग्री पर 4-5 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें । कूल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
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एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, 1 चम्मच सीताफल, प्याज और लहसुन पाउडर मिलाएं; ढककर ठंडा करें । एक अन्य कटोरे में, मकई, टमाटर, जलपीनो, संतरे का रस, तेल, नमक और बचा हुआ सीताफल मिलाएं; ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, प्रत्येक टोस्टडा के ऊपर 1 चम्मच खट्टा क्रीम मिश्रण फैलाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक को एक चम्मच मकई साल्सा के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
Tostadas
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । ईडन रिफ्ट वेलिएंट वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।