मछली टैकोस

Name: मछली टैकोस
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 1 पौंड तोरी, कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू; 283 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कटा हुआ गोभी का पैकेज; 1 1 पौंड तोरी, केपर्स, कीमा बनाया हुआ; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कॉड मछली पट्टिका, स्ट्रिप्स में कटौती; 8 मकई tortillas; 2 (सर्दी) cornstarch; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए डार्क बीयर; 1 बड़े (कीब्लर); 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए सभी उद्देश्य आटा; 1 1 पौंड तोरी, जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन जीरा; 1 jalapeno मिर्च, कीमा बनाया हुआ; 1 चूना, आधा; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ; 946 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए तेल (तलने के लिए); 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सूखे अजवायन की पत्ती; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए सादा दही; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

फिश टैकोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 407 कैलोरी. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यदि आपके पास जमीन जीरा, बीयर, जमीन लाल मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जैक क्रेवेल (या अन्य मछली) मछली टैकोस, मछली टैकोस, तथा मछली टैकोस.

सामग्री

सर्विंग्स:

11 पौंड तोरी,

कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू 283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ गोभी का पैकेज 11 पौंड तोरी,

केपर्स, कीमा बनाया हुआ 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कॉड मछली पट्टिका, स्ट्रिप्स में कटौती 8

मकई tortillas 2(सर्दी)

cornstarch 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

डार्क बीयर 1बड़े

(कीब्लर)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सभी उद्देश्य आटा 11 पौंड तोरी,

जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन जीरा 1

jalapeno मिर्च, कीमा बनाया हुआ 1

चूना, आधा 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ 9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

तेल (तलने के लिए)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे अजवायन की पत्ती 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सादा दही 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।