मछली टैकोस की खोज

Name: मछली टैकोस की खोज
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ कटा हुआ गोभी, स्वाद के लिए; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कटा हुआ सीताफल; 12 मकई tortillas; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ Guacamole; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ तपातिलो गर्म सॉस, स्वाद के लिए; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नींबू का रस, स्वाद के लिए; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नींबू wedges; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) माही माही, मोटी 1 सेमी स्लाइस में कटा हुआ; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ जैतून का तेल; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और काली मिर्च; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ क्रिस्पी टॉर्टिलस का जुलिएन

मछली टैकोस की खोज सिर्फ हो सकती है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 512 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, नींबू का रस, टेपेटिलो हॉट सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो केल की खोज: जुप्पा टोस्काना, जैक क्रेवेल (या अन्य मछली) मछली टैकोस, तथा मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कटा हुआ गोभी, स्वाद के लिए 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ सीताफल 12

मकई tortillas 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

Guacamole 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

तपातिलो गर्म सॉस, स्वाद के लिए 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नींबू का रस, स्वाद के लिए 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नींबू wedges 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

माही माही, मोटी 1 सेमी स्लाइस में कटा हुआ 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

जैतून का तेल 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और काली मिर्च 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

क्रिस्पी टॉर्टिलस का जुलिएन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।