मटर और मूली का सलाद
रेसिपी मटर और मूली का सलाद बनाया जा सकता है लगभग 15 मिनट में. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.28 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मटर, शेरी सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: ताजा मटर और मूली का सलाद, मूली मीठे मटर सलाद, तथा मटर, मूली और ओर्ज़ो सलाद.
निर्देश
एक कटोरे में प्याज़ और मटर डालें ।
उबलते पानी की एक केतली पर डालो, फिर नाली ।
स्वाद के लिए सिरका, तेल और चीनी मिलाएं, फिर उदारता से सीजन करें । जब आप खाने के लिए तैयार हों, तो प्याज़, मटर, पत्ते, मूली और ड्रेसिंग को एक साथ टॉस करें ।