मटर के साथ ब्रेज़्ड लेट्यूस

मटर के साथ ब्रेज़्ड सलाद एक है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 267 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेटिट्स पोइस, क्रेम फ्रैच, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 34 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो मटर सलाद और प्याज के साथ ब्रेज़्ड, वसंत प्याज और सलाद के साथ ब्रेज़्ड मटर, तथा मक्खन - ब्रेज़्ड मटर, सलाद और पुदीना समान व्यंजनों के लिए ।