मटर पेस्टो क्रॉस्टिनी

मटर पेस्टो क्रॉस्टिनी
मटर पेस्टो क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 61 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मटर, कोषेर नमक, सिआबट्टा ब्रेड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेस्टो क्रॉस्टिनी, पेस्टो क्रॉस्टिनी, तथा मटर पेस्टो क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मटर पेस्टो के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर में मटर, लहसुन, परमेसन, 1 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । मशीन के चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल अच्छी तरह से मिलाने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक डालें । यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
परमेसनपरमेसन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
मटरमटर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
एक छोटे बाउल में निकाल कर अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
क्रॉस्टिनी के लिए: मध्यम-उच्च गर्मी पर स्टोवटॉप ग्रिल्ड या ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
स्टोवस्टोव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटा हुआ ब्रेड के दोनों किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें और सुनहरा होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच ब्रेडसैंडविच ब्रेड
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
ब्रेड को एक साफ सतह पर स्थानांतरित करें और प्रत्येक स्लाइस पर तैयार पेस्टो के 1 से 2 बड़े चम्मच फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
7
टमाटर के हलवे के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
8
* कुक का नोट: यदि आपके हाथ में दिन पुरानी रोटी नहीं है, तो आप स्लाइस को पहले से गरम 300 डिग्री एफ ओवन में थोड़ा कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक डालकर ताजा रोटी सुखा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईसामान्य
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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