मटर, हैम और टमाटर

मटर, हैम और टमाटर एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 446 कैलोरी. चब्बी हब्बी की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्किम मिल्क, वेजिटेबल स्टॉक, मोमोटारो टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया लेसितिण कणिकाओं का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त शर्बत केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मटर और टमाटर करी, मटर के साथ लहसुन-टमाटर पास्ता, तथा सूखे टमाटर-परमेसन मटर समान व्यंजनों के लिए ।