ममी की सोपिता-मोरक्कन सब्जी का सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 259 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल का 1745 कैलोरी. के लिए $ 12.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप इस व्यंजन को बना रहे हैं, तो घुंघराले अजमोद, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ममी की सोपिता-मोरक्को की सब्जी का सूप, मोरक्कन वेजिटेबल सूप (चोरबा), तथा मोरक्कन वेजिटेबल सूप (चोरबा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
ममी की सोपिता-मोरक्को की सब्जी का सूप
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी का सूप
4
सामग्री2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1 भूरा प्याज, छिलका और कीमा बनाया हुआ1 छोटा बटरनट स्क्वैश, छिलका, बीज वाला और क्यूबेड (लगभग 2 एलबीएस क्यूबेड स्क्वैश)5 मध्यम तोरी 1/2 इंच मोटी सर्कल में कटा हुआ1 नारंगी शकरकंद (रतालू), छिलका और घनी3 / 4 कप कीमा बनाया हुआ ताजा घुंघराले अजमोद, विभाजित1 बड़ा चम्मच चिकन व्यंजन पाउडर (या स्वाद के
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
कतरन चाकू
घुंघराले अजमोद
यम
पीला प्याज
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मकई की रोटी का घोल
5
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
6
ताजा अजमोद, कीमा बनाया हुआ (गार्निश के लिए) आपको भी आवश्यकता होगी8 क्यूटी । पॉट
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
फसह नोट
8
यदि आप फसह के लिए यह व्यंजन बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पैक किए गए उत्पाद फसह के लिए कोषेर प्रमाणित हैं ।