मलाईदार

मलाईदार
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रीमी को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 655 कैलोरी. के लिए $ 5.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 34 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉस, बेल मिर्च, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मलाईदार, मलाईदार मशरूम और पालक फेटुकिनी, भ्रामक गैर-मलाईदार मलाईदार कोलेस्लो, तथा क्रीमी कॉर्न वेजिटेबल सूप, क्रीमी कॉर्न वेज सूप कैसे बनाये समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें । जब मक्खन अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में पिघल जाता है, तो लहसुन, प्याज, अजवाइन, घंटी मिर्च, अजवायन के फूल, बे पत्ती जोड़ें और फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । सब्जियों को 7 से 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएं, वोस्टरशायर, 1 से 2 बड़े चम्मच गर्म सॉस (मध्यम से मसालेदार गर्मी के स्तर) और आटे में डालें और 1 मिनट और पकाएं फिर बीयर में डालें और इसे पकाएं, एक और 30 सेकंड या तो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
बेल मिर्चबेल मिर्च
गर्म सॉसगर्म सॉस
बे पत्तियांबे पत्तियां
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
थाइमथाइम
बीयरबीयर
3
1 कप स्टॉक में फेंटें फिर टमाटर और भिंडी डालें, यदि उपयोग कर रहे हैं, और एक बुलबुले में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
स्टॉकस्टॉक
भिंडीभिंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
झींगा डालें और 3 से 5 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि झींगा गुलाबी और सख्त न हो जाए तब तक आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
5
थाइम उपजी और बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
थाइमथाइम
6
बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन, 2 कप स्टॉक, 1 कप दूध और 2 चम्मच गर्म सॉस को सॉस पॉट में उबाल लें । 1 कप क्विक कुकिंग पोलेंटा में हिलाओ। कॉर्नमील को द्रव्यमान करने के लिए लगातार हिलाओ । एक बार जब मिश्रण व्हीप्ड आलू की स्थिरता के लिए गाढ़ा हो जाता है, तो नमक के साथ "ग्रिट्स" का मौसम करें और रात के खाने की प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
ग्रिट्सग्रिट्स
आलूआलू
मक्खनमक्खन
सॉससॉस
स्टॉकस्टॉक
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
मलाईदार "ग्रिट्स"के बिस्तर पर झींगा और सॉस के उदार लड्डू परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
ग्रिट्सग्रिट्स
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीयर, एक बोतल का 1/3बीयर, एक बोतल का 1/33(सर्दी)मक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटहरी पत्तेदार टॉप के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआहरी पत्तेदार टॉप के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक, विभाजितचिकन स्टॉक, विभाजित2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1बे पत्ती, ताजा या सूखेबे पत्ती, ताजा या सूखे4स्प्रिग्सताजा थाइम, बरकरारताजा थाइम, बरकरार4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1छोटाहरी घंटी काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआहरी घंटी काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म सॉस (अनुशंसित: फ्रैंक का लाल गर्म), विभाजितगर्म सॉस (अनुशंसित: फ्रैंक का लाल गर्म), विभाजित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ जमे हुए भिंडी, वैकल्पिककटा हुआ जमे हुए भिंडी, वैकल्पिक2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएत्वरित खाना पकाने (कभी-कभी त्वरित खाना पकाने (कभी-कभी "तत्काल" चिह्नित) पोलेंटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छील, विच्छेदित मध्यम से बड़े झींगा, पूंछ हटा दी गईछील, विच्छेदित मध्यम से बड़े झींगा, पूंछ हटा दी गई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)Worcestershire सॉस, नेत्रगोलक यहWorcestershire सॉस, नेत्रगोलक यह
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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