मलाईदार काले सलाद
क्रीमी केल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 332 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 74 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, अखरोट, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार बाजरा और केल सलाद, मलाईदार ताहिनी ड्रेसिंग के साथ कच्चे काले सलाद, तथा अनार के साथ मलाईदार ताहिनी काले सलाद.