मलाईदार कद्दू का सूप
मलाईदार कद्दू का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, लहसुन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार कद्दू का सूप, मलाईदार कद्दू का सूप, तथा मलाईदार कद्दू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े, भारी सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन, दालचीनी और जायफल डालें और प्याज के पारभासी होने तक, 4 से 5 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं ।
कैलाबाजा और शोरबा जोड़ें। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और कैलाबाजा बहुत निविदा होने तक उबाल लें, लगभग 40 मिनट ।
स्टील चाकू ब्लेड के साथ एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, दो या तीन बैचों में काम करते हुए, कैलाबाजा मिश्रण को चिकना होने तक प्यूरी करें । सॉस पैन में प्यूरी लौटें और क्रीम में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और सूप को धीरे से गर्म करें, अक्सर गर्म होने तक ।
सूप को 4 से 6 अलग-अलग सूप के कटोरे में डालें, प्रत्येक को क्राउटन के साथ परोसें, और अजमोद के साथ छिड़के ।
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