मलाईदार चिकन और ब्रोकोली स्टू

मलाईदार चिकन और ब्रोकोली स्टू
क्रीमी चिकन और ब्रोकोली स्टू एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 484 कैलोरी , 26 ग्राम प्रोटीन और 30 ग्राम वसा होती है । $1.67 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । यदि आपके पास आलू, मसाला, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 46% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए क्रीमी चिकन स्टू , क्रीमी चिकन स्टू और क्रीमी चिकन स्टू आज़माएँ।

निर्देश

1
चिकन को 4-क्यूटी में रखें। धीमी कुकर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक छोटे कटोरे में सलाद ड्रेसिंग, वाइन, 4 बड़े चम्मच मक्खन, प्याज, लहसुन पाउडर, इतालवी मसाला, 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
ढककर धीमी आंच पर 5 घंटे तक पकाएं। स्किम वसा.
4
एक छोटे कटोरे में धीमी कुकर से सूप, क्रीम चीज़ और 2 कप तरल को मिश्रित होने तक मिलाएं; धीमी कुकर में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
2 (18.5 औंस) कैन कॉलेज इन® चिकन शोरबा2 (18.5 औंस) कैन कॉलेज इन® चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
5
ढककर 45 मिनट तक या चिकन के नरम होने तक पकाएं, खाना पकाने के आखिरी 30 मिनट के दौरान ब्रोकली डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
6
इस बीच, आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 15-20 मिनट या नरम होने तक धीमी आंच पर पकने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
7
छान लें और पैन पर वापस आ जाएँ। बचे हुए मक्खन, नमक और काली मिर्च के साथ आलू को मैश कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
चिकन और ब्रोकोली मिश्रण के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए

सामग्री

182हैबेनेरो मिर्चजमे हुए ब्रोकोली पुष्पक, thawedजमे हुए ब्रोकोली पुष्पक, thawed6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, पिघल, विभाजितमक्खन, पिघल, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब या चिकन शोरबासफेद शराब या चिकन शोरबा283हैबेनेरो मिर्चमशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैंमशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं227हैबेनेरो मिर्चपैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज1कसा हुआ परमेसन चीज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी सलाद ड्रेसिंगइतालवी सलाद ड्रेसिंग1कसा हुआ परमेसन चीज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित907हैबेनेरो मिर्चलाल आलू, quarteredलाल आलू, quartered1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, विभाजितनमक, विभाजित816हैबेनेरो मिर्चबोन-इन चिकन जांघ, त्वचा रहित (लगभगबोन-इन चिकन जांघ, त्वचा रहित (लगभग

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec

कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक के साथ स्टू वास्तव में अच्छा काम करता है। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। आप जॉर्डन कैबरनेट सॉविनन आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4 स्टार रेटिंग और लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
जॉर्डन कैबरनेट सॉविनन
जॉर्डन कैबरनेट सॉविनन
मर्लोट (18%), कैबरनेट फ्रैंक (2%), पेटिट वर्डोट (4%), और कैबरनेट सॉविनन (76%) का संयोजन अच्छी तरह से एकीकृत स्वाद, गहरा रंग और संतुलन बनाता है। गुलदस्ता कैसिस, काली चेरी और कोको के विशिष्ट नोट्स प्रदान करता है। पेटिट वर्दोट के सुगंधित गुण मर्लोट के नरम, आकर्षक स्वादों के साथ अच्छी तरह मेल खाते हैं और कैबरनेट सॉविनन के मर्दाना टैनिन के पूरक हैं। जॉर्डन 2004 कैबरनेट सॉविनन में एक समृद्ध बनावट और भव्य स्वाद है, जो ओक के एक संयमित ढांचे से पूरित है जो बैंगनी, पृथ्वी, धुआं और कोला के लंबे समय तक बने रहने की ओर ले जाता है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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